QUIROPRAXIA ESPORTIVA
Na prática esportiva, seja ela, profissional, amadora ou recreativa, nós geramos lesões nas articulações e tecidos moles, contraturas musculares, distensões, etc. A quiropraxia esportiva trata, reabilita, previne e aumenta o rendimento do atleta.
A quiropraxia esportiva está crescendo cada dia mais rapidamente nacional e internacionalmente e está bem estabelecida em grandes eventos esportivos de nível mundial, como os Jogos Olímpicos, Olimpíadas de Inverno, Copa do Mundo de Futebol e os Jogos Mundiais. E é utilizada pelos maiores atletas do mundo como Arnold Schwarzenegger (até hoje), Usain Bolt, Roger Federer, Rafael Nadal, Lionel Messi, Tiger Woods, Michael Phelps, e muitos outros.
Um quiropraxista esportivo possui qualificações adicionais específicas para o esporte, assimilando um grande número de informações clínicas específicas para as necessidades especiais daqueles que praticam esportes.Os quiropraxistas esportivos ajudam os atletas a se recuperar de lesões, prevenir mais danos, se recuperar mais rapidamente e aumentar o desempenho.
Mesmo que certas partes do corpo não causem dor no momento, pequenos problemas podem criar problemas funcionais maiores diminuindo o rendimento do atleta e aumentando o risco de lesões. Trabalhamos com esses pacientes para que eles:
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Se recuperem mais rápido de um treino intenso;
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Curar mais rápido de lesões;
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Prevenir lesões esportivas no futuro;
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Reduzir a adesão e a tensão que afetam os músculos, fáscia e ligamentos;
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Reduza a adesão e a tensão que está inibindo a biomecânica e as funções corretas;
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Restaurar o alinhamento das articulações;
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Aumentar a flexibilidade e amplitude de movimento;
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Aumentar a resposta Neuromuscular e articular;
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Melhorar o equilíbrio e a postura;
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Garantir que as atividades de treinamento sejam seguras;
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Aliviar e prevenir a dor causada por uma atividade específica.
Os quiropraxistas que trabalham com atletas estão sempre com o objetivo de levá-los de volta, com segurança, a um cronograma normal de treinamento e desempenho máximo o mais rápido possível. Hoje em dia, ajudar pessoas ativas a ficarem sem dor não é suficiente. Os quiropraxistas esportivos também ajudam os atletas a atingir a função ideal e desempenho máximo, mesmo quando submetidos ao estresse de práticas e competições.
Pacientes incluem atletas de todos os esportes, entre eles: bodybuilders, fisioculturistas, corredores, atletas da bike, triatletas, ironmen, jogadores de beisebol, futebol, golfe, rúgbi, tênis, hóquei, basquete, surfistas, atletas de crossfit, pilotos de rally, pilotos de corridas, entre outros.
A Quiropraxia Esportiva é aplicada como parte de uma rotina completa para manter um atleta em ótimas condições. Inclui analisar os movimentos do corpo e das articulações para identificar restrições e ver onde a mecânica do corpo pode ser melhorada. Dependendo da atividade esportiva do paciente inclui estudar e analisar os movimentos específicos do esporte para reduzir os riscos de lesões e identificar as áreas de fraqueza para serem corrigidas e os pontos fortes.
Um quiropraxista esportivo tem que ser um Bacharel em Quiropraxia. Além do bacharelado de cinco anos, esses profissionais também devem concluir cursos especializados, pesquisas e treinamento clínico. A certificação de Quiropraxista Esportivo (ICCSP – Internationally Certified Chiropractic Sports Practitioner) é emitida pela FICS (Fédération Internationale de Chiropratique du Sport) que é o principal órgão internacional de Quiropraxia Esportiva e desempenha um papel dominante na promoção da Quiropraxia Esportiva em todo o mundo.
Para mais informações sobre o FICS, visite o site em fics.sport.org
QUIROPRAXIA PEDIÁTRICA
O bebê pode e deve ser avaliado por um Quiropraxista logo após o nascimento. Alteração de posicionamento dos ossos do crânio ou da coluna muitas vezes não são percebidos, pois a criança ainda é muito pequena, e seu corpo se adapta rapidamente. Lembrando, claro, que o bebê deve também ser acompanhado sempre por seu pediatra.
A coluna é a base do nosso corpo e alterações na estrutura impactam diretamente no sistema nervoso e em outras áreas e, até mesmo, órgãos. Levar seu filho ao quiropraxista para um ajuste na coluna auxilia na melhora do sono, no sistema imunológico, cólicas intestinais e problemas digestivos, visto que quando o corpo está em harmonia, problemas são evitados, seja de quaisquer tipos, sendo assim a Quiropraxia Pediátrica é o modo de auxiliar no tratamento, na prevenção, na melhora e no bem-estar das crianças.
Geralmente os bebês e crianças não dão sinais de dores. Isso porque a coluna da criança é muito móvel e adaptável. Raramente uma criança vai reclamar de dor nas costas, mas ela pode dar sinais de que algo está errado, diminuindo o apetite, ficando mais irritada, dormindo mal ou pelo mau funcionamento do intestino.
A Quiropraxia pediátrica é muito conhecida em países da Europa, Estados Unidos e Austrália, e nesses locais alguns pais após a primeira consulta com o pediatra, já levam a criança ao quiropraxista para uma avaliação e acompanhamento do crescimento. O mais importante nessa fase é a prevenção.
A quiropraxia remove as interferências na coluna (vértebras mal posicionadas ou com movimento incompleto), por meio de movimentos suaves e indolores para a criança. O tratamento melhora cólicas intestinais, dificuldade de amamentação, irritabilidade e sono agitado. Isso porque esses sintomas podem ser o resultado de um incômodo causado por essas interferências. As técnicas utilizadas têm o objetivo de realinhar os ossos e melhorar o funcionamento das articulações, principalmente da coluna. Assim, a comunicação entre o cérebro e o corpo todo se normaliza e a saúde do bebê é restaurada por completo.
O parto em si já é um momento traumático para a coluna do bebê. Todas as forças que atuam sobre a cabeça e a coluna do bebê durante o nascimento podem alterar o posicionamento das vértebras, e isso influencia diretamente no funcionamento da coluna e do sistema nervoso central. Além disso, a posição de mamar, dormir e até ficar no colo pode alterar a disposição e funcionamento correto das vértebras. Esses pequenos traumas se tornam subluxações, interferindo na comunicação do cérebro com o corpo prejudicando o funcionamento do mesmo.
Irritabilidade, dificuldade para dormir ou mamar, agitação durante o sono, cólicas intestinais, gases, refluxo, alteração de equilíbrio ou alinhamento durante o engatinhar ou caminhar, etc. Para todos esses problemas que hora ou outra acometem bebês e crianças, o tratamento quiroprático é benéfico e considerado totalmente seguro. Inclusive para casos mais graves como assimetria cranial, torcicolo congênito, displasia de quadril, escoliose congênita, AVC intrauterino (associada à Neurologia funcional), etc.
A infância é um momento de desenvolvimento acelerado e por isso é indispensável que o corpo esteja funcionando corretamente. Se depois do parto, o bebê não é avaliado e ajustado por um Quiropraxista, ele terá que crescer e se desenvolver com apenas uma parte do seu potencial, e dessa forma tudo será mais trabalhoso e limitado.
A genética familiar pode influenciar muito no aparecimento de problemas na coluna, como é o caso de escolioses. Estas, quando diagnosticadas ainda na infância, têm maior possibilidade de serem tratadas e diminuídas. Além disso, durante o crescimento da criança, a postura deve ser observada em atividades do dia a dia.
As mesmas indicações servem para crianças maiores, inclusive para a prevenção de problemas que possam acontecer durante o crescimento. Por exemplo, crianças na fase em que estão aprendendo a andar e engatinhar sofrem muitas quedas. Isso pode alterar o posicionamento dos ossos da coluna e da pelve (bacia). Crianças em idade escolar muitas vezes praticam esportes e também podem sofrer traumas. Além disso, o peso da mochila e a postura sentada na escola e nas atividades do dia a dia podem influenciar negativamente no desenvolvimento da coluna da criança. Até o primeiro estirão de crescimento é extremamente importante avaliar a presença de escoliose para um melhor resultado do tratamento. Também é importante avaliar sempre a coluna para prevenção.
Somente um quiropraxista graduado está habilitado para avaliar o posicionamento específico de cada vértebra da coluna, e tratá-la para corrigir essas alterações.
O tratamento ocorre através de movimentos suaves e indolores sobre as articulações da criança. Esse procedimento tem o objetivo de melhorar a mobilidade e o posicionamento dos ossos do crânio, da coluna, da pelve (bacia) e dos membros. Os movimentos são indolores e suaves. As técnicas são todas adaptadas, dependendo do tamanho da criança. Algumas crianças mais agitadas muitas vezes precisam de um tempo maior de tratamento, mas, geralmente, na primeira seção a consulta dura em torno de 1h, e nas consultas seguintes em torno de 30 minutos. Procuramos sempre deixar o ambiente o mais agradável e tranquilo possível, para que a criança se sinta bem e à vontade, muitas vezes usando a mamãe e o papai como recursos de conforto e para distrair os pequenos durante o tratamento.
QUIROPRAXIA NEUROLÓGICA
NEUROLOGIA FUNCIONAL
A neurologia funcional é uma especialidade que se originou nos Estados Unidos e tem como objetivo entender cada região do sistema nervoso/cérebro e suas interações com o corpo.
Quiropraxistas neuro funcionais têm um conhecimento avançado de neurologia funcional, que é o estudo das inter-relações dos sistemas nervosos de um indivíduo no contexto de sua saúde geral. Usando relações embriológicas e anatômicas, o neurologista funcional diagnostica disfunções nas vias e sistemas neurais relacionados e utiliza essas relações para efetuar mudanças no sistema nervoso.
A Neurologia Funcional Quiroprática pode diagnosticar e tratar uma ampla gama de distúrbios neurológicos que envolvem o cérebro, a medula espinhal e os nervos. A principal diferença entre um médico neurologista e um quiropraxista neuro funcional é que as terapias que um quiropraxista prescreve não incluem drogas ou cirurgia.
O tratamento é direcionado à ativação dos processos naturais de neuroplasticidade, que envolve a mudança de neurônios, a organização de suas redes e sua função por meio de novas experiências terapêuticas e reabilitativas que melhoram a função cerebral.
O quiropraxista neuro funcional é um especialista em modalidades de terapia baseadas no cérebro, ou seja, terapias dirigidas pela compreensão do papel do cérebro na disfunção muscular e articular.
O corpo humano tem muitos tipos de receptores dos sentidos, que são usados ​​para reunir informações sobre o ambiente ao nosso redor e dentro de nossos próprios corpos, como os mecanorreceptores, que são células receptoras sensíveis à estimulação mecânica, como alongamento, pressão e toque.
Temos mecanorreceptores em nossa pele para a sensação de toque, em nossas articulações e músculos para um sentido menos conhecido chamado propriocepção. A propriocepção é o sentido predominantemente inconsciente que permite ao seu cérebro saber onde estão as partes do seu corpo e o que estão fazendo, esteja você olhando ou prestando atenção ou não.
Seu senso de propriocepção está em ação se você fechar os olhos e tocar o nariz com o dedo. Todos os receptores dos sentidos estão conectados aos nervos que, em última análise, se conectam ao cérebro. Conforme a entrada sensorial é retransmitida através do sistema nervoso, ela muda continuamente a função e a estrutura do cérebro.
O cérebro usa dados sensoriais para regular o corpo, enviando constantemente informações e instruções de volta para todas as partes do corpo, incluindo os receptores que primeiro coletaram as informações sensoriais.
Todos os receptores dos sentidos, músculos, articulações e nervos, em conjunto com a espinha e o cérebro, formam um sistema integrado solitário em comunicação perpétua consigo mesmo. A simplicidade enganosa de andar requer um intercâmbio complexo de informações em todas as partes do sistema.
A cada etapa, os mecanorreceptores enviam informações ao cérebro sobre o movimento e a posição das articulações. Seu cérebro interpreta essas informações e formula comandos para enviar de volta ao seu corpo. A mudança perfeitamente orquestrada do peso do seu corpo de um pé para o outro, com os músculos ativando e desativando no tempo preciso, mantém você em pé e andando em vez de tropeçar ou cair. Esse processo inconsciente ocorre em um ritmo frenético e depende do alinhamento adequado das articulações e músculos.
O quiropraxista neuro funcional é um especialista em avaliar a saúde de todo o circuito que conecta os músculos, articulações e sistema nervoso, e em identificar disfunções em cada parte que podem levar a problemas em outras partes.
Dependendo da natureza da disfunção, ele pode trabalhar diretamente nas articulações, músculos ou sistema nervoso. O tratamento pode incluir ajustes de quiropraxia, exercícios de reeducação neuromuscular ou estimulação do sistema vestibular (equilíbrio), auditivo, visual ou outros sistemas sensoriais e exercícios cognitivos.
Normalmente, um quiropraxista neuro funcional trabalha da mesma maneira que um neurologista. Eles avaliam patologias em um paciente, assim como um médico faria. No entanto, existem abordagens específicas que os neurologistas da Quiropraxia usam para o diagnóstico e tratamento, que os tornam capazes de detectar mudanças sutis no sistema nervoso. Isso diferencia um quiropraxista neurologista de outros especialistas.
O quiropraxista neuro funcional é um especialista em terapias direcionadas pela compreensão do papel do cérebro na disfunção muscular e articular. Os tratamentos ativam os processos naturais de neuroplasticidade, que envolvem a mudança de neurônios, a organização de suas redes e sua função por meio de terapia e reabilitação da função cerebral.
Os tratamentos podem incluir exercícios de reeducação neuromuscular, exercícios cognitivos, ajustes de Quiropraxia ou estimulação do equilíbrio, estímulos auditivos e/ou visuais, ou outros sistemas sensoriais. Além dos métodos de exame físico, os neurologistas quiropráticos podem usar imagens de ressonância magnética, tomografia computadorizada, raios-X, ultrassom e exames de sangue.
É muito comum, em decorrência de algum trauma/acidente, fator hereditário ou mesmo hábitos, que o sistema nervoso/cérebro perca seu funcionamento harmônico passando a expressar problemas através de sintomas ou patologias que podem variar de acordo com as áreas mais envolvidas.
As condições normalmente observadas pela Quiropraxia Neuro Funcional incluem:
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Reabilitação pós-AVC
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Distúrbios do movimento
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Radiculopatia ou síndrome de compressão de nervo
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Neuropatia
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Dores de cabeça e dores crônicas
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Distúrbios de aprendizagem e atenção
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Doenças neurodegenerativas, como doença de Parkinson
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Vertigens
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Esclerose múltipla
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Síndrome da perna inquieta
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Transtornos do desenvolvimento
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Lesões cerebrais traumáticas ou acidente vascular cerebral
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Lesões da medula espinhal e nervos
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Distúrbios de equilíbrio
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Distonia
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Doença de Huntington
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Autismo
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Dislexia
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Neuropatia diabética
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TDAH
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Os métodos de tratamento neurológico de Quiropraxia podem incluir:
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Ajustes manuais de Quiropraxia ou feitos com instrumento
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Exercícios para os olhos
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Atividades de equilíbrio / coordenação
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Exercícios e atividades cognitivas
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Treinamento sensorial (luz, som, cheiro ou toque)
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Exercícios de respiração
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Através das ciências da quiropraxia, busca-se o entendimento profundo sobre o funcionamento das articulações, músculos e tecidos conectivos do corpo e os efeitos dessas estruturas no sistema nervoso e saúde em geral. A especialidade de neurologia funcional, por sua vez, aprofunda o entendimento sobre as regiões do sistema nervoso responsáveis pelo controle do nosso sistema estrutural/postural.
Pense no que acontece com sua coluna se sua pelve estiver em uma posição inclinada ou se sua pisada não funcionar adequadamente. Lembre-se que a região da dor nem sempre é a região causadora do problema. Ela pode ser parte de um processo compensatório que pode envolver diversas regiões do corpo ou mesmo os centros de controle do cérebro.
Drª Lúcia Petri, Psicóloga Clínica e especialista em Psicologia do Esporte
PSICOLOGIA E PSICOLOGIA ESPORTIVA
Nossa profissional, a Drª Lúcia Petri, é Psicóloga Clínica e especialista em Psicologia do Esporte. Há 37 anos atua em consultório atendendo a todos os tipos de necessidades e em campo (competições e treinamentos) com diversos esportes.
A Psicologia do Esporte é uma ciência, que estuda os comportamentos de pessoas envolvidas no contexto esportivo e de exercício físico.
O objetivo do psicólogo do esporte é entender como os fatores psicológicos influenciam o desempenho físico e compreender como a participação nessas atividades afeta o desenvolvimento emocional, a saúde e o bem-estar de uma pessoa nesse ambiente.
A atuação profissional mais conhecida está relacionada aos esportes de alto rendimento. Mas, não é só isso o foco do psicólogo do esporte. As áreas de intervenção são compostas também: pelas práticas de tempo livre (atividade física como manutenção da saúde e do bem estar), pelo esporte escolar (a relação do praticante com o ambiente escolar, nos mais variados graus), pela iniciação esportiva (crianças e jovens envolvidas em atividades esportivas, pedagógicas e competitivas), pela reabilitação (recuperação psicológica de lesão de atletas e praticantes de esporte, assim como pessoas que praticam atividade física como meio para reabilitação ou inserção social, os obesos, os doentes cardíacos, os doentes mentais, as pessoas com necessidades especiais entre outros), e por fim pelos projetos sociais (tem como intuito o esporte como meio de educação e socialização de crianças e jovens de comunidades carentes).
Muitas vezes os papéis da Psicologia do Esporte e da Psicologia Clínica são confundidos, na verdade são especialidades diferentes. Não se “transporta” para o ambiente esportivo o “divã”, as estratégias de intervenção dessas áreas podem ser em alguns momentos similares, porém os objetivos são distintos. Na área esportiva procuramos desenvolver as principais habilidades psicológicas para um bom desempenho.